Гуру Пурнима

Мы редко задумываемся о том, что человеческое рождение - это редкость. Оно кажется обычным просто потому, что вокруг миллиарды людей. Но ведическая традиция смотрит на это иначе.

Разбор

Шанкарачарья, написавший этот стих, называет три редкости - и они идут по нарастающей.

Первое - манушьятвам, рождение человеком. В традиции говорится, что душа проходит через 8 400 000 форм жизни, прежде чем обрести человеческое тело. Это не буквальный подсчёт, а образ огромного пути.

Посмотрите на этот путь трезво. Камень лежит миллионы лет и не может сдвинуться. Растение растёт, но не выбирает, где расти, - куда упало семя, там и жизнь. Животное движется и даже чувствует, но им управляет инстинкт: оно не решает, оно реагирует. Голод, страх, продолжение рода - вот весь его репертуар.

И только человеку дан разум - способность посмотреть на себя со стороны. Спросить: кто я? зачем я здесь? правильно ли я живу? Ни одно другое существо в творении этого не может. Собака не спрашивает себя, хорошо ли она прожила день.

Второе - мумукшутвам, стремление к освобождению. И вот здесь начинается неудобная правда. Миллиарды людей рождаются с человеческим телом, но проживают жизнь, ни разу не задав себе настоящего вопроса.

Тело человека есть, а разум так и не включился. Работа, дом, покупки, новости, отпуск, снова работа. Инструмент, способный на осознание, десятилетиями используется только для того, чтобы обслуживать те же самые инстинкты - есть, спать, защищаться, размножаться. Ту же программу, что у животного, только с ипотекой.

Третье - махапуруша-самшраях, покровительство того, кто прошёл путь. Самое редкое. Можно иметь тело и стремление, но идти вслепую годами, читать десятки книг и топтаться на месте, потому что некому сказать: вот здесь ты ошибаешься, а вот сюда иди.

Вторая мудрость

Обратите внимание на интонацию. Это не мягкий совет и не приглашение подумать на досуге. Три глагола подряд, почти приказ: встаньте, пробудитесь, познайте.

Упанишада написана тысячи лет назад, но обращается она именно к спящему - к человеку, который биологически бодрствует, а по сути спит.

Второй образ ещё точнее. Путь остр как лезвие бритвы. Это значит не «путь опасен», а «идти придётся внимательно». Сойти легко - в любую минуту, и большинство сходит. Не потому, что путь недоступен, а потому, что он требует постоянства, а постоянство сложнее вдохновения.

Что из этого следует

Тело дано на срок. Никто не знает, на какой. Это единственный точно известный факт о человеческой жизни, и одновременно единственный, о котором мы стараемся не думать.

Мудрецы никогда не говорили «когда-нибудь потом». Они говорили - встаньте сейчас. Не потому, что торопили, а потому, что видели: «потом» не наступает никогда. Человек в тридцать откладывает на сорок, в сорок на пенсию, а на пенсии оказывается, что сил и внимания уже нет.

Полнолуние - хороший день, чтобы начать. Не потому, что оно волшебное, а потому, что оно даёт естественную точку отсчёта. День, который выделяется из череды одинаковых. Дальше уже дело привычки.

В ведической традиции Луна - Чандра - управляет умом, эмоциями и внутренними водами тела. Санскритское выражение «чандрама манасо джатах» из Пуруша-сукты говорит буквально: ум рождён из Луны.

Отсюда простое наблюдение, знакомое каждому: в полнолуние эмоции острее, сон беспокойнее, реакции резче. Луна в полной силе - ум в полной силе. Он усиливает всё, что в нём есть: и ясность, и тревогу.

Мантра Чандры работает именно с этим. Она не «просит» ничего у Луны. Она настраивает ум на ту его сторону, которая связана с покоем, а не с волнением.

Как читать

Прочитайте мантру 27 раз - по числу накшатр, лунных стоянок, которые Луна проходит за месяц. Если есть время и желание - 108 раз.

Читайте вслух или шёпотом, ровно, без спешки. Лучше вечером, когда Луна видна. Считайте на пальцах, на чётках или просто держите счёт внутри - точность здесь не главное, главное непрерывность.

Отдельно о звуке: шрам, шрим, шраум - это биджа, семенные слоги. У них нет перевода, как нет перевода у звука колокола. Они работают не смыслом, а вибрацией. Поэтому не пытайтесь их понять - просто произносите.

Делайте после захода солнца, лучше когда Луна уже видна. Понадобится только тихое место и, если есть, свеча.

1. Сядьте удобно. На стул или на пол - неважно. Главное, чтобы спина была прямая, а плечи опущены. Закройте глаза.
2. Отпустите день. Сделайте семь медленных вдохов и выдохов. Выдох длиннее вдоха. С каждым выдохом отпускайте то, что было сегодня: разговоры, дела, мысли. Не анализируйте - просто отпускайте.
3. Успокойте дыхание. Вдох на четыре счёта, выдох на шесть. Не форсируйте, дышите мягко. Двенадцать циклов. Ум начнёт затихать сам - это происходит от одного только дыхания.
4. Прочитайте мантру Луны 27 раз. Вслух или шёпотом, ровно. Ом шрам шрим шраум сах чандрамасе намах. Когда закончите - помолчите минуту и послушайте тишину, оставшуюся после звука.
5. Вспомните благодарность. Три вещи из сегодняшнего дня, за которые вы благодарны. Любые, даже самые маленькие. Не думайте о них - просто почувствуйте.
6. Заложите намерение. Произнесите про себя три раза то, что вы записали днём. Спокойно, как факт, а не как просьбу. И отпустите - больше к нему сегодня не возвращайтесь.
7. Посмотрите на луну. Выйдите на улицу или к окну. Просто смотрите пять минут. Ни о чём не думайте. Пусть свет войдёт через глаза.
8. Завершите. Скажите про себя спасибо - дню, Луне, тому, что считаете нужным. Ложитесь спать без экранов.