Среда, 19:30 - 22:30 по московскому времени. Живая практика в Москве и участие онлайн.
Онлайн - оплата сразу на сайте. Для живого участия напишите в Telegram: в ответ придёт ссылка на оплату и адрес зала.
«Я не представляю ни одну религию и ни к чему не призываю. Техники, с которыми я работаю, древние. Но вера для них не нужна - нужно только внимание.»
Ом Ананда
Зачем приходить
Покой и равновесие. Осень - время перемен. Лето закончилось, дел стало больше, сна меньше, и человек живёт на бегу. Практика вечером в Равноденствие нужна, чтобы остановиться, выдохнуть и снова почувствовать своё равновесие.
Момент, когда природа стоит ровно. 23 сентября день и ночь равны. Это редкий момент, когда мир снаружи находится в равновесии. Хорошее время, чтобы навести порядок и внутри.
Очищение и новый старт. За год в человеке копится многое: чужие слова, обиды, тревога, усталость. Звук и огонь снимают этот груз. Новый сезон начинается чистым.
Сила и порядок. На вечерней практике будет и практическая часть: три простых правила, которые помогают держать порядок в делах и в жизни. Не через силу, а через понимание.
Лёгкость в теле. Всё, что происходит на практике, чувствуется телом: легче дышать, спокойнее в голове, теплее в груди. Ничего не нужно знать и уметь заранее.
23 сентября день и ночь равны. С 24-го ночь длиннее.
Пять частей, в этом порядке
Вечер начинается с сатсанга - общения об Истине. Ом Ананда объясняет, зачем нужна практика в такие мощные дни, что она даёт и что будет происходить. Простыми словами, без сложных терминов.
Три простых правила, на которых держится порядок в жизни и в любом деле. Как начинать, как не бросать и что делать в дни, когда нет сил. Их можно применить уже на следующий день.
Авторская практика Мастера Ом Ананда. Внимание идёт по телу, по основным энергетическим центрам. Уходит напряжение, возвращается спокойствие. Сидеть можно на коврике в удобном положении с ровной спиной, опыт не нужен.
Вторая половина вечера - звук. Гонг и новая мощная система объёмного звука: звук идёт не из одной точки, а со всех сторон и проходит через всё тело. Онлайн лучше слушать в наушниках.
Вечер завершается очищением огнём. Огонь снимает накопленную тяжесть и чужую энергию. В зале - с живым огнём, по очереди, без спешки. Онлайн - дома со свечой: приготовьте свечу и спички заранее, поставьте её на устойчивое место, а что делать дальше, Ом Ананда скажет в эфире.
Выберите, как участвовать
Оплата не на сайте: сначала напишите в Telegram, в ответ придёт ссылка на оплату и адрес зала.
Кто ведёт
Мастер медитации из Индии. Не представляет ни одну религию и ни к чему не призывает: его работа - передать состояние покоя и ясности, а не убеждение. Ведёт онлайн-практики и живые встречи, пишет музыку для медитации и каждый день пишет в Telegram - Вы можете задать вопрос до того, как пройти регистрацию на практику.
Выберите формат, который Вам подходит, и приходите. Больше ничего решать не нужно.
Онлайн - оплата сразу на сайте. Для живого участия напишите в Telegram: в ответ придёт ссылка на оплату и адрес зала.