Ретрит молчания и тишины

9-10-11 октября
Центр ШАНТИ
с Ом Ананда
Дорогие друзья, с 9 по 11 октября мы проведём ретрит молчания, тишины и медитации с Мастером медитации
из Индии - Ом Ананда в загородном Центре Шанти.
Нас ждёт практика в особенном живописном экологически чистом месте, располагающем к глубокой практике и медитации и погружению внутрь себя.

Практика молчания и тишины

В чем польза практики молчания
В процессе бесконечных будней так сложно обрести спокойствие и гармонию. И порой, просто необходимо взять паузу, успокоиться, побыть наедине с самим собой и осознать для себя главное: Кто я? Какой я настоящий? Чего истинно желаю? И чем я могу быть полезен этому миру?
Тишина и молчание
Формат выездной практики предоставляет нам редчайшую возможность провести несколько в тишине, на природе, прислушиваясь не к ежедневным звукам окружающего мира, машин, шуму города, а к собственному уму и сердцу.
Правила прохождения практики
Всем участникам по приезду будет дана инструкция прохождения практики. Нужно будет придерживаться всех правил. Если будет острая необходимость задать вопрос или что-то сообщить, можно подойти к помощникам и написать свой вопрос на бумаге.
Усиление эффекта практики при совместном прохождении
Совместная медитация - это очень хорошая возможность для получения максимального эффекта. Вы будете видеть как практикуют другие и это будет вас ещё больше вдохновлять.
Доступность медитаций
Мастер Ом Ананда прекрасно владеет русским языком, благодаря чему вы легко и быстро погрузитесь в процесс медитации , следуя наставлениям Мастера.
Нужен ли специальный опыт?
Нет, практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих.

Мастер Ом Ананда


Ведический философ, энерготерапевт, Мастер медитации, известен в России уникальными медитациями, ретритами и семинарами, на которых Мастер передает особые состояния тишины, умиротворения, истинной Радости. Каждый, кто приходит на мероприятия с Ом Ананда, ощущает особую атмосферу благости, искренности, доброжелательности и теплоты!

Центр Шанти
Программа ретрита:
Заезд 9 октября с 14:00 до 22:00, выезд 11 октября в 18:00
*по договоренности можно заехать в субботу 10 октября утром
05:00 - Подъём, утренние процедуры
05:30 - Утренняя йога
06:30 - Утренняя практика с Ом Ананда
07:30-08:00 Завтрак
09:30 Сатсанг с Ом Ананда - знание об Истине
10:30 Медитация в движении (прогулка/созерцание природы)
11:30 Медитация в зале в сидячем положении
12:30 Обед
Свободное время - соблюдаем молчание
14:00 Сатсанг с Ом Ананда - знание об Истине
15:00 Медитация в движении (прогулка/созерцание природы)
16:00 Медитация в зале в сидячем положении
17:00 Ужин
18:30 Вечернее чтение мантры с Ом Ананда
19:00 Сатсанг с Ом Ананда - знание об Истине
20:00 Медитация
20:30 Гонг-Медитация на улице (при наличии не дождливой погоды)
21:00 Время готовиться ко сну

Правила и условия прохождения практики молчания
1. Важно при прохождении практики сохранять тишину и молчание для того, чтобы погрузиться глубже в себя.

2. Чтобы обеспечить тишину отключите любые звуковые сигналы у ваших телефонов, планшетов, часов, не используйте часы с будильником. Мы вас разбудим и позовем на практики с помощью звука колокольчика и Гонга

3. Алкоголь, сигареты, и наркотические вещества запрещены к употреблению на территории нашего Центра. Если вы не готовы взять на себя данное обязательство, вы не можете принимать участия в практике.
Как готовиться и что взять собой
У вас должна быть стойкая внутренняя готовность пройти практику, потому что это вызов самому себе - некая аскеза. Отказаться на несколько дней от привычных мирских разговоров, действий, привычек, социальных сетей. Специально готовиться не нужно - но нужно настроиться внутренне на прохождение практики и результат

С собой берем:
постельное белье,
полотенчик для душа и для лица,
средства личной гигиены (базовые у нас есть, возьмите только самое необходимое),
зубную щетку,
спальное белье для сна,
теплые тапочки или носки,
теплую одежду для практик и прогулок,
теплую обувь и верхнюю одежду, перчатки, шапку и шарф - мы будем гулять по лесу
термос или термокружку, чтобы с вами всегда был горячий травяной чай
Как добраться
Адрес: Центр Шанти, Думиничский район, Калужская область

На поезде: До станции идет поезд Москва-Сухиничи (билеты купить лучше на официальном сайте РЖД, чтобы не было комиссии). Далее Вас будет ждать Такси - водитель Вас довезет до самого Центра Шанти. Подробности и другие вопросы, на какое время брать билет, как заказать такси напишем Вам на Вотсап - это зависит от того, когда вы будете заезжать.

На машине: Едем по Киевскому шоссе все время прямо по трассе М-3 Украина
и на 268-м километре сворачиваем направо за пост МЧС. Далее нужно будет ехать по видеоролику (рекомендуем посмотреть или скачать его заранее)
Стоимость
Организационный взнос, в который входят расходы на проживание, трехразовое питание и другие расходы, связанные с организацией практики:

1 -местный номер - 10 000 р.
2-местный номер - 8 000 р.
3-местный номер - 7 000 р.
4-местный номер - 6 000 р.
Забронируйте место
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся!
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на "Обработку персональных данных"